Zona Informasi

cara melancarkan datang bulan

Cara Melancarkan Datang Bulan atau Haid atau menstruasi | agar darah haid yang keluar tuntas dan siklus haid berlangsung lancar kurang lebih 28 hari, maka dianjurkan mengkonsumsi makanan yang berserat. kunyit asam merupakan minuman herbal yang ideal dikonsumsi  sekitar 3-7 hari sebelum dan sesudah haid. kandungan vitamin c serta serat rimpangnya membantu memperlancar datang bulan anda tanpa efek samping. hari hari haid anda pun terasa lebih ringan dan anda bebas beraktivitasn seperti biasa.

kunyit merupakan spesies tanaman obat dan rempah yang tergolong ke dalam famili zingiberaceae. spesies khas asia tenggara ini berbentuk seperti semak yang dapat tumbuh mencapai ketinggian 1 meter. tanaman ini tidak memiliki batang sejati, namun dengan batang yang tumbuh menjajar dibawah permukaan tanah sehingga mirip seperi akar dan dikenal dengan nama akar tinggal ( rhizoma/ rimpang ). rimpangnya beraroma khas dan berwarna jingga kecoklatan. bagian yang digunakan untuk berbagai keperluan termasuk untuk khasiat ini adalah bagian rimpangnya.

asam jawa merupakan spesies tumbuhan biji yang tergolong ke dalam family caesalpinaceae yang dapat berbuah sepanjang tahun. bagian tumbuhan yang sering digunakan adalah daging buah daun muda serta kulit kayu.

Khasiat bahan aktif keduanya:
# Ramuan herbal kunyit asam baik yang berupa perasan maupun minuman dapat dipakai untuk mengatasi masalah haid yang tidak lancar memperlancar aliran darah , melarutkan gumpalan darah serta menghilangkan nyeri perut saat haid.

adapun cara penggunaan praktis dan teknik meminumnya adalah sebagai berikut :
1. siapkan masing -masing 80 gram buah asam jawa, 150 gram kunyit segar yang telah dirajang, 130 gram gula jawa, 80 gram gula pasir, dan garam secukupnya.
2. buang dan pisahkan biji asam dari ramuan diatas, lalu aduklah asam tersebut dengan sedikit air matang.
3. parutlah kunyit segar yang telah dirajang tersebut. lalu peras airnya dan endapkan.
4. campurkan air asam dan air kunyit beserta bahan bahan lain kedalam kuali berisi 1000 ml air.
5. rebuslah hingga mendidih dan gak kental, lalu saring.
6. siap diminum dengan takaran 1 gelas (100 ml ) dua kali sehari ( saat pagi dan sore hari ) untuk keperluan datang bulan anda.

nah itulah cara melancarkan datang bulan atau  haid atau menstruasi secara alami semoga bisa menambah wawasan anda.

Perhatian :
konsultasikan terlebih dahulu penggunaannya pada ahli medis bagi penderita sakit lambung atau gangguan perut sejenis.

selamat mencoba.